私たちの体には、血液やリンパ、内分泌など様々なものが流れることで、色々なバランスを取ってくれています。他にも、体内には微弱な電流などが流れていて、ここではエネルギーとしておきます。なかには、氣という人もいますが、そういったものの通りを良くする方法です。

　他にも、仙骨という、お尻にある尾骨がくっついている骨の左右に４個ずつ穴があるのですが、そこの通りも良くなるようにイメージすると良いです。これらの仙骨孔という穴には血管も何も通っていないのですが、ここもエネルギーの通り道だと考えられるので、普段から流れを良くしておきましょう。